Die Königsdisziplin des Ausdauersports

Der Triathlon ist der Ausdauersport, der unter den meisten Sportlern den größten Respekt innehat. Werden hier doch gleich drei Disziplinen des Ausdauersports miteinander kombiniert, die jeweils für sich selbst für die meisten Menschen bereits einer Höchstleistung gleichkommen. Schwimmen, Radfahren und Laufen – und das über große Distanzen hinweg und ohne eine Pause zwischen den Disziplinen, eine Kombination die mehr als nur Fitness voraussetzt.

Die Geschichte des Triathlon

Der Triathlon hat seinen Ursprung in Frankreich, wurde erstmals 1920 erwähnt. Das Rennen „Les Trois Sports“ bestand aus einem 3km-Lauf, einer Radstrecke mit 12km Distanz und der Überquerung des Flusses Marne. Zu dieser Zeit und auch in den folgenden Jahren fand der Triathlon jedoch eher im Verborgenen statt. Erst Mitte der 70er Jahre wurde der Begriff Triathlon etabliert, 1974 organisierten zwei Amerikaner den „Mission Bay Triathlon“ in San Diego. Einer der 46 Teilnehmer war der John Collins, einer der Mitbegründer des „Hawaii-Ironmans“. Dieser wiederum fand 1978 erstmals statt, und ist auch heute der bekannteste Triathlon weltweit – und die Teilnahme am Ironman der Traum und das Ziel vieler Athleten.

Erfolg beim Triathlon – Training und Ausrüstung

Die meisten Triathleten kommen aus einer Sportart, die eine der drei Disziplinen des Triathlons darstellt: also aus dem Schwimmsport, dem Radsport oder dem Laufsport. Nicht wenige Triathleten suchen im Triathlon neue Herausforderungen. Sie sind geübt in ihrer ursprünglichen Sportart, und der Aufbau von Kondition und Technik bei den anderen Sportarten steht im Mittelpunkt ihres Trainings. Doch nicht nur ein gründlich durchdachter Trainingsplan sind maßgebend für den Erfolg beim Triathlon. Auch die richtige Ausrüstung ist ausschlaggebend für den Spaß und Erfolg im Triathlon-Sport. So sollte bei der Wahl des Materials in erster Linie auf Qualität und Langlebigkeit geachtet werden. Nichts wäre ärgerlicher als Material, das während des Wettkampfes versagt und das monatelange Training zunichtemacht.